お前らオススメの夜食

　
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1291056136/　
　
1 名前： ざざ虫踏み(関西・北陸)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:42:16.63 ID:I4Wo0PxLO BE:605349825-PLT(12000) ポイント特典　
　 sssp://img.2ch.net/ico/nas.gif 　
　 美しすぎる料理研究家が回答　「遅くにお腹が空いたらどうすればいい？」 　
　 　
　 　年末年始はどうしてもカロリーオーバー＆不規則な食生活を送ってしまいがち。 　
　 「美しすぎる料理研究家」として今話題の森崎友紀さんが、 　
　 「遅くにお腹が空いた場合どうすればいいか」を教えてくれた。 　
　 　
　 「食後すぐに寝てしまうと、食べ物が消化されず、エネルギーも消費されないので 　
　 体脂肪として蓄えられてしまいます。また、消費エネルギーは 　
　 夜のほうが少ないため、同じカロリーでも朝食より太りやすいのです」 　
　 　
　 まずは、遅めの夜ごはんが肥満の原因になる理由を説明してくれた森崎さん。 　
　 このため、成人女性の場合、夜遅くに食べる夜食のカロリーは 　
　 200～300キロカロリーでおさめたほうが良いそうだ。 　
　 MORE本誌ではこの『低カロ』レシピを一挙公開している。 　
　 　
　 　そして、「何時までなら食べても良いか？」という質問に、 　
　 「午後10時までには食べ終わっているのが理想的」と答えた森崎さん。 　
　 それでもお腹が減ってしまった場合「精神をリラックスさせてくれる 　
　 ホットミルクやホット豆乳など、温かい汁ものやドリンクをゆっくり飲みましょう。 　
　 体温が下がるのを防いでくれるうえ、時間をかけて摂取することで、満足感が得られるはずです」とアドバイスしている。 　
　 　
　 http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20101129-00000303-shueishaz-ent 　
　
　　
2 名前： 初夢(西日本)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:43:28.41 ID:RMGtm4Zd0　
　 アフィウンコ 　
　
3 名前： ハクチョウ(東海)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:43:43.67 ID:ArlTGoVgO　
　 プリン丼 　
　
4 名前： 銀世界(千葉県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:44:24.87 ID:+yuaeJ9w0　
　 この時間に何でも用意して食えるわけじゃないんだからやめてよね 　
　
5 名前： 湯たんぽ(dion軍)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 03:46:55.82 ID:FXxw6A26P　
　 何回この子にはお世話になったか 　
　 http://an.to/4322244jpg 　
　
36 名前： ボルシチ(福岡県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:02:34.28 ID:qMlOsYZP0　
　 >>5 　
　 なにこれ超おいしそう 　
　
40 名前： 湯たんぽ(dion軍)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:06:28.69 ID:vSf1o5kYP　
　 >>36 　
　 　
　 初めて人を殺したいと思いました 　
　 せっかくまったりお酒を飲んでいたのに･･･ｷﾋﾋ 　
　
53 名前： 湯豆腐(チベット自治区)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:13:51.14 ID:OK8+BZTAP　
　 >>5 　
　 お前のことが好きだったんだよ！ 　
　
54 名前： カリフラワー(関西地方)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:14:43.79 ID:QgLzIbxZ0　
　 >>5 　
　 ブラくら 　
　
55 名前： 寒中見舞い(catv?)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:15:11.96 ID:F4Kiq5OI0　
　 >>5 　
　 腹へってきた…… 　
　
58 名前： 赤ワイン(長屋)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:15:44.65 ID:5BY1DPbx0　
　 >>5 　
　 近所メーワクだろーがアホ 　
　
6 名前： 焼きうに(岩手県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 03:47:01.66 ID:8hLBqYR90　
　 エア夜食 　
　
7 名前： ストーブ(北海道)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:47:56.79 ID:l8gCcZWhO　
　 ウインナーとめし 　
　 http://livedoor.2.blogimg.jp/ranamoneud/imgs/8/3/83b4d66e.jpg
　
　
11 名前： 雪の結晶(新潟・東北)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 03:48:58.54 ID:rXfHFZiAO　
　 >>7 　
　 翌日バリカタうんこ決定だな 　
　
13 名前： 運動不足(東京都)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:51:05.02 ID:4ZW0WV2k0　
　 >>7 　
　 この画像じゃ何も感じなくなったわ 　
　
8 名前： ボジョレー(福井県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:48:11.34 ID:MRcZI5yh0　
　 運コドン 　
　
9 名前： 押しくらまんじゅう(青森県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:48:17.16 ID:6h2xgeVE0　
　 カップ麺安定 　
　
10 名前： 湯たんぽ(沖縄県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 03:48:31.94 ID:HVzngsIdP　
　 ↓沖縄県 　
　
12 名前： 湯たんぽ(dion軍)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:50:07.49 ID:vSf1o5kYP　
　 どん兵衛ピンそばでオッケー 　
　
14 名前： 肌寒い(埼玉県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:52:45.25 ID:sSfvXBsD0　
　 お茶漬けうめえ 　
　
15 名前： ハマグリ(大阪府)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:53:28.75 ID:Mjno0vYg0　
　 スパ王　醤油バターたらこ 　
　
16 名前： 赤ワイン(長屋)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:53:34.92 ID:5BY1DPbx0　
　 白い力もち　うまかっ　です 　
　
17 名前： 玉子酒(山陽)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:53:35.05 ID:bdl3YeXPO　
　 チーズトースト美味い 　
　 　
　 太るが 　
　
18 名前： カーリング(神奈川県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:53:43.33 ID:UiuLKNxB0　
　 夜中にバターロール食いだすと止まらなくなる 　
　
19 名前： 福袋(東京都)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 03:53:51.34 ID:ZxrcbdP90　
　 ウインナーだと乃絵を思い出す 　
　 僕は比呂美派なんですけどね 　
　
20 名前： クリスマス(関西)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:53:59.94 ID:k9cngMqAO　
　 寝るか大盛イカ焼きそば食うか２時半から悩み始めて今に至る 　
　
29 名前： ざざ虫踏み(関西・北陸)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:57:23.45 ID:I4Wo0PxLO　
　 >>20 　
　 お前は人生であと何回食事出来ると思ってんだよ 　
　 明日死ぬかも知れないのに食事を我慢するなど生を否定することに相違ない 　
　
31 名前： クリスマス(関西)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:59:29.85 ID:k9cngMqAO　
　 >>29 　
　 お前の言葉で目が覚めた 　
　 大盛イカ焼きそばと冬のときめきうどんを食って寝るわ 　
　
46 名前： 雪の結晶(新潟・東北)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:09:47.90 ID:rXfHFZiAO　
　 >>31 　
　 食い過ぎだチャンク 　
　 スロースに皮膚くいちぎられろ 　
　
75 名前： ワカサギ釣り(新潟・東北)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:27:05.10 ID:/NcVnIHzO　
　 >>20 　
　 そんなに悩むって事は大麻でも吸ったのかよｗｗ 　
　
21 名前： 聖歌隊(中国地方)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:54:50.14 ID:mV+Iqt+J0　
　 カシューナッツとミルクチョコ 　
　
22 名前： 湯豆腐(東京都)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:55:10.91 ID:Y7kdAb8sP　
　 梅コブ茶トーストにめいらくのコーンスープ 　
　
23 名前： 数の子(神奈川県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:55:22.88 ID:FaNxVqnS0　
　 最近は巨乳めがねっこのハルカっちが大人気だな 　
　 　
　
24 名前： しぶき氷(埼玉県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 03:55:27.97 ID:SWJEmZIM0　
　 深夜、無理にファミチキ作って貰うのは迷惑なんだろうか 　
　 　
　
33 名前： 除雪装置(中国地方)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:00:02.08 ID:qITiqCsy0　
　 >>24 　
　 客も少ないし理屈で言えば迷惑じゃないけど、深夜バイトなんてすげえ適当にやってる人ら 　
　 ばっかりだから嫌な顔はされると思う。 　
　
35 名前： 玉子酒(山陽)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:01:20.08 ID:bdl3YeXPO　
　 >>24 　
　 油の火落としてることのほうが多いし、凍ったまま売れって言って家で揚げろ 　
　
25 名前： 大判焼き(群馬県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:55:51.24 ID:psPlA/jm0　
　 このじかんは食っても食っても止まらないから困る 　
　 　
　
26 名前： キャベツ(広島県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:56:26.62 ID:ysZQ6uFH0　
　 今、シシャモを焼いてる 　
　 まあ夜食ではなく肴だけどな 　
　
27 名前： たい焼き(catv?)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:56:40.69 ID:CtsvAk850　
　 ttp://tsushima.2ch.at/s/news2ch109246.jpg
　
　 セブンセット２００円 　
　
48 名前： 運動不足(富山県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:11:05.30 ID:C1Bpipls0　
　 >>27 　
　 ご飯欲しい 　
　
28 名前： トラフグ(catv?)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:57:01.83 ID:I4/3JZOW0　
　 さっきカップヌードル豚リアンを食べた 　
　
30 名前： 除夜の鐘(dion軍)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:57:44.09 ID:DRvpRQAb0　
　 http://blog-imgs-35.fc2.com/h/a/w/hawaiikai/rkmk.jpg
　
　 http://blog-imgs-35.fc2.com/h/a/w/hawaiikai/rkmk2.jpg
　
　
87 名前： ほっかいろ(愛知県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:34:23.25 ID:3Z8BsEH60　
　 >>30 　
　 うおおおおおおおおおおおおおおお 　
　
32 名前： 湯たんぽ(dion軍)[] 投稿日：2010/11/30(火) 03:59:46.54 ID:vSf1o5kYP　
　 　
　 マ～クドナァ～ルド～ 　
　
34 名前： ざざ虫踏み(東京都)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:00:44.76 ID:yKEfpSEe0　
　 ざるそば 　
　
37 名前： 湯豆腐(チベット自治区)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:02:38.29 ID:OK8+BZTAP　
　 福神漬つまみに飲んでる 　
　
38 名前： ロングブーツ(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:03:11.34 ID:7K398+FG0　
　 http://img01.kitaguni.tv/usr/hide/08%E3%83%94%E3%82%B6%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88.JPG
　
　 http://www.koujuan.co.jp/recipe/image200705/kimu-kecha-toast01.jpg
　
　 http://gourmetblog.jp/usr/kanzu/41101.JPG
　
　 http://pds.exblog.jp/pds/1/200911/01/71/e0107171_456134.jpg
　
　
52 名前： キムチ鍋(秋田県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:13:32.43 ID:l/0y207G0　
　 >>38 　
　 これ見て思い出したけど冷凍ピザって結構イケるよな 　
　
56 名前： 運動不足(富山県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:15:29.62 ID:C1Bpipls0　
　 >>52 　
　 宅配に比べたらマシだけどそれでも割高感が消えない 　
　 うまいけど 　
　
98 名前： ビタミンC(catv?)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:50:24.14 ID:dkQsWFI+0　
　 >>38 　
　 ばーちゃん家に泊まったときの朝飯がいっつもピザトーストだった 　
　 あんま好きじゃないんだけどね 　
　
39 名前： 石焼きイモ(東京都)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:05:02.40 ID:aFKIiAXx0　
　 ペペロンチーノ 　
　
41 名前： 七草がゆ(catv?)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:06:58.68 ID:rJsR0bMh0　
　 腹減ったｗ 　
　
42 名前： 焚き火(dion軍)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:07:23.18 ID:zDjwx9Ar0　
　 ウインナーって以外と高いんだぜ 　
　
43 名前： ヨーグルト(神奈川県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:07:53.14 ID:FfG5Pvyu0　
　 半額で買った鯖の竜田揚げが残ってたから甘酢あんかけてご飯に乗せて食べた 　
　
44 名前： 黒タイツ(埼玉県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:09:01.16 ID:aHRXCBAF0　
　 高いか？ 　
　 一番うまいシャウエッセンでも週一の特売で２袋４００円 　
　 １袋７本で２００円 　
　 安いだろ 　
　
49 名前： キャベツ(広島県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:11:15.60 ID:ysZQ6uFH0　
　 >>44 　
　 今食ってる10匹88円の 　
　 シシャモもどきよりは高いなｗ 　
　
51 名前： はっさく(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:12:54.01 ID:wMOj1qXf0　
　 >>44 　
　 100ｇ当たり 　
　 鶏胸肉36円 　
　 鳥もも肉98円 　
　 豚こま切れ98円 　
　 豚バラ肉ブロック98円 　
　 豪州産牛肩ロース98円 　
　 　
　 シャウエッセン200円 　
　 　
　 高い 　
　
57 名前： 黒タイツ(埼玉県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:15:37.04 ID:aHRXCBAF0　
　 >>51 　
　 なんでシャウエッセンだけグラム換算じゃないんだよ 　
　
64 名前： はっさく(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:19:32.61 ID:wMOj1qXf0　
　 >>57 　
　 ごめん通常時の値段だった。400円だとしても100ｇ当たり150円弱。やっぱ高い 　
　
45 名前： 湯たんぽ(dion軍)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:09:38.70 ID:vSf1o5kYP　
　 湯豆腐最強すぎる 　
　
47 名前： 甘鯛(静岡県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:09:50.76 ID:RZSgAPYJ0　
　 今ピザ焼いてる 　
　
50 名前： ホールケーキ(東京都)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:12:36.93 ID:BDI7u91A0　
　 枕元に煮干し超お勧め 　
　
59 名前： 湯たんぽ(dion軍)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:16:06.06 ID:J6UuudIIP　
　 ジェノベーゼパスタ作って食った 　
　 旨かった 　
　
60 名前： ビタミンA(神奈川県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:16:31.61 ID:lybJMAkg0　
　 スパゲティにバターとお茶漬けの素 　
　 これ最強 　
　
61 名前： ロングブーツ(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:16:45.66 ID:7K398+FG0　
　 http://airacafe.vivian.jp/00_diary_photo/20060526_hotdog.jpg
　
　 http://blog.tabista.jp/ichiba/images/4771.jpg
　
　 http://gigazine.jp/img/2007/02/16/mosdog/mosdog01.jpg
　
　 http://goldenspur.up.seesaa.net/image/0604_seibud_hotdog.jpg
　
　 http://gigazine.jp/img/2009/04/12/mcdonalds_hotdog/hotdog_06.jpg
　
　 http://gourmetblog.jp/usr/dinnermenu/18.0131%E6%9C%9D%E9%A3%9F%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%89%E3%83%83%E3%82%B0.JPG
　
　
67 名前： ホールケーキ(東京都)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:20:19.40 ID:BDI7u91A0　
　 >>61 　
　 http://tsushima.2ch.at/s/news2ch109247.jpg
　
　
62 名前： 湯たんぽ(千葉県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:16:51.42 ID:pg7eOv8gP　
　 徘徊ついでにカップ焼きそば買ってしまった 　
　 塩分高すぎて死ぬ 　
　
63 名前： 焚き火(dion軍)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:17:59.82 ID:zDjwx9Ar0　
　 おはぎでも食うか 　
　
65 名前： 甘鯛(静岡県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:19:35.20 ID:RZSgAPYJ0　
　 うまい 　
　
66 名前： たい焼き(catv?)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:19:39.55 ID:CtsvAk850　
　 ウインナーなんてブルジョアの食い物のイメージしかないな 　
　 スーパーで食べたくても買うのちょっと戸惑 　
　 う 　
　
68 名前： ワカサギ釣り(新潟・東北)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:21:42.20 ID:/NcVnIHzO　
　 久保田利伸のCM思い出した 　
　 シャウエッセンなんて超高級品じゃねぇか 　
　
69 名前： 雪月花(中国・四国)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:22:05.41 ID:V3ujxPhNO　
　 やっぱ単純なものが美味いよね 　
　 サンドイッチ用の食パンにハム目玉焼き、レタストマトをはさんだのとか 　
　
70 名前： 黒タイツ(東京都)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:22:52.53 ID:536DygTH0　
　 夜中にいきなりラーメン食いたくなるな 　
　 普段はそんなラーメンとか食べないんだけど 　
　
71 名前： ロングブーツ(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:24:24.76 ID:7K398+FG0　
　 http://da-yasu.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_6a4/da-yasu/E383A9E383BCE383A1E383B3E383A9E382A4E382B920(1).jpg
　
　 http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/h/hidekicyberjack/20080520/20080520173256.jpg
　
　 http://umauma.betoku.jp/oiyashi2/DSCN7978.JPG
　
　 http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/58/0000272058/34/imge2187d39zik5zj.jpeg 　
　 　
　
72 名前： 雪月花(中国・四国)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:26:13.20 ID:V3ujxPhNO　
　 >>71 　
　 × 　
　 × 　
　 ○ 　
　 ◎ 　
　
73 名前： ホールケーキ(東日本)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:26:18.52 ID:vnTfzxXE0　
　 ペヤング超大盛りにカツオブシ二袋かけてマヨネーズたっぷりかけて食う 　
　 　
　
74 名前： ホタテ(広島県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:26:58.04 ID:kf4+u7yp0　
　 重いの食って胃が後悔してる 　
　
76 名前： クリスマス(関西)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:27:19.24 ID:k9cngMqAO　
　 大盛イカ焼きそばと冬のときめきうどん食ってやった 　
　 腹も膨れたし寝るか 　
　
77 名前： 甘鯛(東京都)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:27:35.99 ID:ZVkSfxt30　
　 ウインナーてコスパ悪いのか　毎朝食ってた･･･ 　
　 肉焼いてそれパンに挟もうかな。 　
　 時間かかりそ 　
　
80 名前： はっさく(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:31:24.35 ID:wMOj1qXf0　
　 >>77 　
　 ハンバーグのタネをマックのパティくらい薄く延ばして冷凍しておくと捗るぞ 　
　 凍ったままフライパン乗せてトイレ行ったり顔洗ったりしてるうちに焼ける 　
　
89 名前： 甘鯛(東京都)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:35:38.27 ID:ZVkSfxt30　
　 >>80 　
　 買って以来一度も拝んでないボウル君を棚から下ろす時が来たか･･･！ 　
　
78 名前： 甘鯛(静岡県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:28:58.76 ID:RZSgAPYJ0　
　 足りないからウィンナーを茹でよう 　
　
79 名前： 湯たんぽ(広西チワン族自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:29:24.47 ID:TMA+tVgXP　
　 たらこスパなう 　
　 http://a2.upup.be/6k1mlLSGtD/ 　
　
81 名前： 水炊き(関西・北陸)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:32:42.93 ID:aWaoMLFXO　
　 俺のウインナー食べたい人いる？ 　
　
84 名前： 寒中見舞い(catv?)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:34:09.48 ID:F4Kiq5OI0　
　 >>81 　
　 ポークビッツだろ 　
　
82 名前： ロングブーツ(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:33:26.98 ID:7K398+FG0　
　 http://image.blog.livedoor.jp/skimnews/imgs/e/5/e5e2d42a.jpg
　
　 http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/a/artfoods/20081030/20081030085934.jpg
　
　 http://image1.shopserve.jp/www.aozoratamago.co.jp/pic-labo/02_04.jpg
　
　 http://blog.oisiso.com/gazo/ontamagohan.jpg
　
　 http://art19.photozou.jp/pub/789/205789/photo/32144818.jpg
　
　
100 名前： ワカサギ釣り(新潟・東北)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:52:09.10 ID:/NcVnIHzO　
　 >>82 　
　 生卵かけご飯くえねぇ これは俺にとってブラクラだわ 　
　
83 名前： ハロゲンヒーター(dion軍)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:33:37.85 ID:KCR+k1Kt0　
　 この時間に夜食スレ立てるのは犯罪 　
　 厳しく取り締まって欲しい 　
　 　
　 せっかく寝れそうだったのに。。。 　
　
85 名前： 玉子酒(山陽)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:34:20.45 ID:bdl3YeXPO　
　 スーパーで何の魚かわからないような白身魚のフライあるじゃん？ 　
　 あれ大量に買ってタルタルソースどばーっとかけて食べるのうまい 　
　 　
　 胃は人によってもたれるだろうが 　
　
90 名前： 忘年会(福岡県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:36:07.34 ID:6FH/MtSZ0　
　 >>85 　
　 ビールが欲しくなるな 　
　
86 名前： 乾燥肌(長屋)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:34:20.62 ID:SC8CCfel0　
　 水煮缶を素で食う 　
　
88 名前： 肉まん(沖縄県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:34:42.95 ID:RT5KWZRz0　
　 マックスバリューの100円の冷凍チキンライスとかでいいんだよ 　
　
91 名前： ロングブーツ(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:44:23.42 ID:7K398+FG0　
　 http://www.eonet.ne.jp/~taronaniwa/soba02.jpg
　
　 http://guchizo.img.jugem.jp/20090118_375412.jpg
　
　 http://blog-imgs-16-origin.fc2.com/m/a/n/manaviz114/20071129071829.jpg
　
　 http://yogozansu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/dscf0048.jpg
　
　 http://pds.exblog.jp/pds/1/201005/04/55/d0016155_2241253.jpg
　
　
93 名前： 運動不足(富山県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:46:02.87 ID:C1Bpipls0　
　 >>91 　
　 湯気っておいしく見せる大事な要素だな 　
　
97 名前： はっさく(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:48:28.36 ID:wMOj1qXf0　
　 >>91 　
　 2，3番目に青のりたっぷりかけて食べたいわ 　
　 一番下は麺が太すぎてダメ 　
　
92 名前： ほっかいろ(静岡県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 04:45:39.41 ID:a86gk9W50　
　 シンプルイズベスト 　
　 http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1276278.jpg
　
　
101 名前： 湯たんぽ(dion軍)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:52:23.78 ID:EonWitFVP　
　 >>92 　
　 パンも焼けよ 　
　
106 名前： ゆず湯(catv?)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:58:44.71 ID:MD3Bl/bN0　
　 >>92 　
　 これにマヨネーズ加えたラピュタパン美味しいぞ 　
　
94 名前： サンタクロース(関東)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:47:36.39 ID:8pPcvva3O　
　 夜食に熱いのは何か違う気が 　
　 冷めた食パンやおにぎりが嗜好 　
　
95 名前： ニット帽(大阪府)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:48:25.52 ID:j/qKbtVy0　
　 無糖のこしあんに、人工甘味料を混ぜたもの 　
　
96 名前： たら(catv?)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:48:27.62 ID:6sixIFDj0　
　 キノコをオーブントースターで焼いてポン酢で食う 　
　 カロリー低いが食い過ぎると気持ち悪くなるから注意 　
　
99 名前： おでん(東海・関東)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:51:53.47 ID:T4Hys/3MO　
　 ２００３年以降の飯画像はほぼすべて持ってるがｄｉｏｎ規制の為貼れません 　
　 規制終わったら夜食スレ参加します 　
　
102 名前： タラバ蟹(大阪府)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:53:35.65 ID:FnexNBU70　
　 茶碗一杯の白飯にふりかけ、これ最強 　
　
103 名前： ニラ(長屋)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:53:36.45 ID:qgo8NA7m0　
　 冷凍のエビグラタンをパイ生地ですくって食べる 　
　
104 名前： クリスマス(チリ)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:57:22.86 ID:bcTRoGvR0　
　 あーあ 　
　 カップラーメン作っちゃった 　
　
115 名前： クリスマス(チリ)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:27:37.96 ID:bcTRoGvR0　
　 >>104 　
　 まずかった 　
　
105 名前： 乾布摩擦(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:58:16.82 ID:qzgB7oi70　
　 乾麺のそば湯でてくった 　
　 　
　
107 名前： 真鴨(東京都)[] 投稿日：2010/11/30(火) 04:59:34.05 ID:ez9UuGDz0　
　 カレーうどん 　
　
108 名前： 雪うさぎ(茨城県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:05:34.40 ID:sb255sU50　
　 この時間にメシを食う→うめえｗｗｗみｗなｗぎｗっｗてｗきｗたｗ今日は徹夜だおｗｗ 　
　 →８時くらいに眠くなって寝る→目が覚めると夜→以下略 　
　 　
　 この最低な生活をなんとかしたいのだが良い方法ないかね？ 　
　
109 名前： 鍋焼きうどん(東京都)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:06:58.85 ID:ysZQ6uFH0　
　 >>108 　
　 就職する 　
　
110 名前： お年玉(関東・甲信越)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 05:13:18.19 ID:K9h08XJ7O　
　 コーンフレークに牛乳をかけて喰うなら 　
　 コーンフレーク＋ホワイトシチューでもいいんじゃないかと思うんだよね 　
　 しょっぱ目のコーンフレークとか出してくんないかな 　
　
111 名前： 乾布摩擦(チベット自治区)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 05:14:22.58 ID:qzgB7oi70　
　 >>110 　
　 砂糖の入ってない奴があるよ 　
　 そのまま食うと何の味もしない奴 　
　
117 名前： お年玉(関東・甲信越)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 05:28:41.41 ID:K9h08XJ7O　
　 >>111 　
　 それ知ってるんだけど 　
　 できれば味付きの方が具材として使える幅があると思うんだ 　
　 　
　 でもそれってよく考えたらとんがりコーンのことかもしれないと思ってきた 　
　 　
　
112 名前： 除夜の鐘(愛知県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:24:54.82 ID:uIRfgEMF0　
　 小麦粉水で溶く 　
　 湯を沸かしスプーンでひとすくいずつ入れる。好きな具材を入れる 　
　 好きな調味料で味付け 　
　 水溶き片栗粉で固形感を出す 　
　 貧乏くせえー 　
　
126 名前： トラフグ(catv?)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:50:05.63 ID:I4/3JZOW0　
　 >>112 　
　 金なかったころ、すいとん汁だけで半年過ごしたら90kgから60kgになった 　
　
113 名前： 結露(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:26:16.22 ID:8slKIjxD0　
　 最近味噌汁にはまってきた 　
　 なめこが安いから豆腐かわかめと合わせて作ってばっかり 　
　 　
　 カレー作って全部食ってから一週間するとまた食いたくなる不思議 　
　
114 名前： 乾布摩擦(チベット自治区)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:26:57.00 ID:qzgB7oi70　
　 昔親に片栗粉で作った葛湯を作って貰っておやつにしてたわ 　
　 久しぶりに自分で作ってみたら片栗粉Xが出来た 　
　
116 名前： 雪うさぎ(茨城県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:28:35.27 ID:sb255sU50　
　 国産厨はネトウヨに通じる気持ち悪さがある 　
　 食まで鎖国脳に縛られてるとか、なんか可哀想になるわ 　
　
119 名前： 玉子酒(山陽)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:30:53.15 ID:bdl3YeXPO　
　 >>116 　
　 うなぎスレへお帰り 　
　 　
　 米にうなぎのタレをかけてきざみのり散らすと美味い 　
　
120 名前： 運動不足(富山県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:36:30.52 ID:C1Bpipls0　
　 >>119 　
　 向こうのスレで「早く生活リズム直るといいな」とか煽ろうと画策してた俺に比べて 　
　 お前さんは優しいな 　
　
123 名前： 雪うさぎ(茨城県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:39:37.68 ID:sb255sU50　
　 >>120 　
　 意地悪な奴だね君は！ 　
　 他のスレのことは持ち出さないのが２ｃｈのマナーだよ！ 　
　 たまに必死チェッカーする奴がいるけど、ああいうのは無粋の極みだよ 　
　 てかなんで県名表示だけで同じ奴だとわかるんだよエスパーかよ 　
　
124 名前： 運動不足(富山県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:46:47.94 ID:C1Bpipls0　
　 >>123 　
　 すみませんでした 　
　
121 名前： 雪うさぎ(茨城県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:37:26.93 ID:sb255sU50　
　 >>119 　
　 使い古された陳腐な言い回しだが敢えて言わせてもらおう 　
　 　
　 誤爆ｽﾏｿ 　
　
118 名前： 運動不足(富山県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:28:54.62 ID:C1Bpipls0　
　 あ、俺も小さい頃風邪ひいた時に葛湯作って貰った事ある 　
　 ほんのり甘くてうまいんだよな 　
　
122 名前： カップラーメン(神奈川県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 05:37:51.41 ID:KtmUgWIm0　
　 ｊｃ 　
　
125 名前： 白ワイン(東日本)[] 投稿日：2010/11/30(火) 05:48:55.25 ID:Rm4odD1e0　
　 里芋のすき焼き風煮 　
　
127 名前： 初春の喜び(宮城県)[] 投稿日：2010/11/30(火) 06:10:04.85 ID:4ZC4qRC+0　
　 インスタントラーメンかバター醤油ご飯だな 　
　 つーかここ三日くらいこれしか食ってねえ 　
　
129 名前： 初春の喜び(埼玉県)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 06:27:24.13 ID:4RUw4oXv0　
　 >>127 　
　 炭水化物と脂質だけかよ 　
　 野菜・タンパク質も取れ 　
　
128 名前： 白菜(チベット自治区)[sage] 投稿日：2010/11/30(火) 06:18:40.11 ID:VpOVQiRu0　
　 天下一品 こってり